Zumba
A maior febre na Europa e Estados unidos, com ritmos latinos como salsa, merengue, hip-hop você queima calorias dançando.Confira vídeo sobre a aula clicando aqui.
quinta-feira, 2 de agosto de 2012
Zumba
Entenda como o muay thai, luta tailandesa que já virou queridinha das famosas, ajuda a emagrecer e a definir principalmente o abdômen.
Quer aprender a dançar?
A Planet
- Academia Planet Health
- Há 11 anos a Planeth Health abriu suas portas ao mercado com o conceito de academia que ajuda as pessoas. Esse conceito não se limita a qualidade do equipamento ou competência técnica na aplicação do exercício. Temos uma equipe com pessoas escolhidas a dedo e que sentem prazer em ajudar ao próximo e que ficam felizes pelos resultados alcançados por seus alunos. Optamos por ter a maior estrutura no centro de Campinas e também no Ouro Verde para que você não passe por situações desagradáveis como revezar aparelhos, ou não ter lugar nas aulas de ginástica e spinning. Contamos também com aulas inovadoras como o FitPilates, Zumba e TRX e oferecemos programas especiais para diabéticos, pessoas da 3ª idade e também crianças e adolescentes. O importante para nós é que você saia melhor do que entrou e que o tempo em que passar na academia seja especial para você. São 11 anos de gente cuidando de gente!
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